初春的周末，我们抛弃城市的喧器、浮燥，带着孩童般的心情我们驱车来到了山清水秀的晓望峡谷。晓望峡谷位于崂山景区内，山青水秀，风光旖旎，座座峰峦拟物形象逼真，峡谷内常年流淌涓涓，是难得的户外休闲、野外拓展基地。
在这里，我们尽情地呼吸着带着青草味道的空气，尽情享受着扑面而来的山风，领略着淳朴毫无雕卓的大自然风光。也正是在这里参加了一次格外生动的训练――户外拓展训练。
进了山，稍为安顿，便看到了小溪边近二十米高的悬崖上挂着几根绳索，当拓展教练说就在这里完成悬崖速降时，我马上紧张而兴奋起来。“悬崖速降”训练是对个人毅力和勇气的挑战和考验，近20米笔直的石墙，用简单的工具速降下去，当时我想怎么下得去？会不会有危险？心里很害怕？教练耐心地讲解着速降的技术：“右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体固定住，右手放松会在重力作用下匀速下降。” 随后教练帮助系安全带、主腰扣、八字环……，站在悬崖顶端，在教练的指导与保护下，克服了心理的恐慌，跳下去……，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖、走向生命的“边缘”的一刹那，感受高空坠落前的瞬间！自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。降到崖底才发现原来就这么简单，只有当你从近20米高的峭壁上速降而下后，你才能体会到原来征服陡峭的悬崖只消你这么轻轻地几下收放。使我深深体会到速降并不需要严格的专业技巧，但只要开始下降，就无法退缩，必须克服恐惧与障碍、坚持到底。从自我激励、自我控制到超越自我，最终走向成功。也就是世界没有做不到，只有想不到，战胜自己对困难的恐惧心理，会让自己变得勇敢而坚强。
随后进行的“信任背摔”活动更让我有所感触，每人轮流站在大石头上，背向倒下去，下面有一组同伴接住，要倒的人大声问：“大家，准备好了吗？”下面的人异口同声高声回答：“我们已经准备好了，请相信我们！”背向平摔，还真的有点怕，但听到我相信的队友们坚定的承诺：“请相信我们！”后，我毫不犹豫笔直的倒了下去……
眼前的景象瞬间由青山变为蓝天，一双双坚实的手牢牢的接住了我，当我换到下面接我的队友时，我内心的责任感油然而生……
是啊！还有什么比同事间的信任和支持更重要呢？
当我站在高高的背摔台上，想象着自己将背过身平躺着摔下去，感到无形的恐惧萦绕心头，但当我回头看到同事们伸出双手搭成的承接平面是那么的坚实，他们的眼神里透出真诚、热情和鼓励；听着他们洪亮的喊声，我的心是那么的感动，心情突然间变得那么放松。是的，我们每个人不都是渴望得到别人的信任和理解吗？在取得别人的信任的同时你又付出了什么？信任、理解、真诚是相互的，不需要语言的表达，行动代表的一切。相信你的同事、你的朋友，生活会变得多姿多彩，工作会变得充满激情，一个团队才更具备生命力。
这个项目使我体会到，“信任背摔”要求每个队员轮流向后倒在自己队员的手臂搭建的“垫子”，也就是说每个队员都既要将自己完全交给队友，又要成为队友最可信赖的安全保障。在整个活动进行当中，每个队员在倒下之前要大声问队友准备好没有，而队友也要大声回答准备好了。这个呼应看似简单，但却体现了个人与团队其他成员所建立的信任，只有当你信任队友，而队友也表现出他们值得你的信任时，你才会完全放心的将自己交给团队。当时我所在的“协力”队进行的很顺利，特别是我们队的最后一位员工安全的完成了任务。我们的喜悦化做尖叫，开怀大笑……，也正是这个项目让我们初步意识到，个人只有信任自己的团队，大家才能齐心协力完成艰巨的任务。
给我印象最为深刻的是“孤岛救生”，所有的队员分成三部分，分别处于茫茫大海中的三个孤岛“珍珠岛”、“盲人岛”和“哑人岛”，训练要求“珍珠岛”上的人要通过“哑人岛”上的“哑人”成功营救处于危难之中的盲人。盲人可以说话，但看不见他们自己手里纸条上的命令。哑人能看见自己手里纸条上的命令，但不能说话，他们掌握着可以搭桥救人的木板。盲人和哑人的同伴有很多，都是正常的人，在珍珠岛上过着逍遥自在的日子，这些正常人掌握着水、火柴、汽油等物品，要求珍珠岛上的人按照这三个岛上人手里掌握纸条上命令的顺序，将所有盲人和哑人救上太平岛，而且第一步要完成盲人手里纸条上的第一条命令后，方可进行搭救工作。三个岛屿代表三个部门，“盲人岛”代表公司的操作层，“哑人岛“代表中层，“珍珠岛”代表公司的领导层，由担任领导职务的队员组成。虽然这个项目我们最后以营救失败而告终，但是它让我认识到了信息沟通的重要性，同事与同事之间，部门与部门之间，上下级之间都要有良好的信息沟通，要有恰当的渠道和良好的方式。尤其是上下级之间，要保持信息的畅通，作好上情下达，下情上报，这样工作才会有效率，上级制定的政策才能得到更好的执行和落实。认识到了做事预则立，不预则废的道理。那一刻我体会到了人与人之间的协调美，配合美。
荒岛求生给大家的内心带来震撼。珍珠岛，盲人岛，哑巴岛就好比我们工作的领导层，中层和操作层。当我们的三个岛无法实现良好的沟通的时候，整个集体陷入了困惑与焦虑之中。在僵持中终于被哑巴岛首先打破，尽管最后因为时间问题任务没有完成。可是当三个岛实现良好的沟通之后胜利确实曾摆在了我们面前。游戏的一个意义在于让我们明白自己在不同的上下级关系中，如何更好的发挥自己在整个团队中的作用。我们的工作岗位不一定都是领导岗位，但我们的工作是整个工作的某个环节，这样的工作需要我们发挥主观能动性。任何一个阶层都不该被忽视，也不能自我放松管理，否则整个工作将寸步难行。
拓展训练令人难忘，其实这次拓展训练对于我们来说又像是一面镜子，它更多得折射出我们的个人素质、性格、能力、沟通能力、及团队协作精神，是非常值得我们思考和改变的。其中有些个别项目对规则理解性、计划性及人力资源配置合理性上有待进一步加强，需要我们在今后工作中积极加以改善。另外这次拓展训练增强了各队员之间的集体荣誉感和责任感，使我们在今后的工作中更有奉献精神和拼搏精神。
通过拓展训练中，我深深体会到了一个成功团队所必须具备的三个要素：目标、激励、交流。
首先，一个成功团队都必须有一个远期的目标，并且把这个远大目标化分为分阶段性的小目标。总目标是整个团队为之奋斗的动力，而分阶段小目标的实现，使得团队的自信心逐渐增强，为实现目标扎扎实实走好每一步。在每个项目前，教练都给一个预期要完成的目标，而我们在讨论准备阶段时就确定下首先干什么，其次怎么做，来完成每一个小的分阶段的目标任务。这样，我们大家在每完成一个阶段就会对完成整体目标多了一份信心，最后顺利完成了一开始认为不可能完成的任务。
其次是激励。在我们的团队中，在每一个项目中，有的能力强的队员先做完了，但他们不是冷眼旁观那些做起来有些困难的队友，而是积极热情的帮助鼓励，给他们分享自己的经验，给他们信心。使团队中的气氛非常融洽和谐和积极向上。一个团队乃至一个人，都会有遇到困难丧失信心的时候，在这个时候我们就必须互相帮助，互相激励，激发每个人的斗志和智慧去完成目标任务。困难是经常存在的，只要能够不断的互相激励，就能顺利完成任务。
其三是交流。从个体来讲，交流前需要身体力行，全面思考有所感悟，并对此有所归纳、总结，接下来表达能力更是交流依附的载体。每个训练项目结束后的讨论正是每个人酝酿交流的集中。回想自己所经历的事情的同时，结合工作生活扩散思维，由此及彼，得出结论、体会，组织好语言有感而发。并不是每个人都懂得总结，原因很多，有的因为不善于观察无思考根源，有的思考过后却不知该如何总结。每个人都从不同的角度来分析、概括问题，和大家分享他的感想、观点。队员们的每一次交流都饱含他们生活工作的阅历与情怀。而每一次交流也为团队的成功打下了坚实的基础。
看着队友们灿烂的笑容，看着本来个人难已完成的任务被我们征服，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢？答案只有一个，那就是集体的力量，是团结一致这种无坚不摧力量。作为世通公司的一员我们深切地感到，假如一个集体，一个公司时刻都能保持这样的气氛的话，那么这样的集体、这样的公司将是不可战胜的，而它所爆发的力量也将是惊人的。我爱我的团队，我爱我的队友，我爱我将为之奉献的组织！让我们一起努力吧！为我们的明天而喝彩！
