随着7月28日下午6点安全的回到单位, 参加拓展训练前一阶段的活动胜利的圆满的完成了,虽然时间很短，仅仅有3天半的时间，在这短短的3天半的时间里,所有的游戏和训练过程都随着时间的流失而远离我们，但留给我的是很多感受、很多感想也产生了很多思考、很多反省、同时也得到了很多启发，此行收益匪浅。在这里我就个人此次参加活动的心得体会与大家分享，有不对之处敬请领导和各位同仁批评指正。

一、“信任背摔”---我把宝贵的生命在一瞬间交给了我值得信赖的团队。

   这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练本身来说，只要动作规范一般能完成，但每个人从生理上、心理都会产生害怕、恐惧、动作变性，但每个人在大伙的“请相信我们、我们会支持你、我们会保护你、我们爱你” 有激情的高呼声中从高空中背摔下来，把宝贵的生命在一瞬间交给了值得信赖的团队，这充分证明你相信他们、了解他们。知道在关键的时候大家会极力的帮助你、支持你。联想到我们的实际工作中我想也应该如此，大家相互帮衬、相互支持，俗话说的好“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”只有大家齐心合力，拧成一股绳才能把每件事情办好。

二、“高空断桥”— 断桥一小步、人生一大步。

   从内心来说我对这个项目充满心理恐惧，当我爬到8米半高的高空时腿有些发软、心理很慌感到恐惧，但在大家伙的鼓舞下、在教练的期盼下、我在暗暗下决心然后慢慢的在移动我发软的腿，当到桥头时我高声喊出“1、2、3”，下决心跳了过去，在脚落地的瞬间，我真的感到战胜了恐惧、自我超越，同时感受到了别人能行，我也行。提高了我的胆量，但更重要的是更加提高了我的自信。联想到我们的实际工作中我想也应该如此。在工作遇到困难时想想“高空断桥”的一跳，没有什么可怕的，我能，因为我有战胜它的信心。

三、“驿书传递”—世上不变的东西是“变”。

   这个项目对我的启发更大。在经济高速发展的今天，每天都有新的观念、新的思想、新的产品、新的竞争对手、新人更是倍出，如今变化的眼花缭乱，新鲜事物层出不穷。做为主管销售的经理，在瞬息万变的商场上，我应该怎样办？我感到压力很大，我的创新意识应该提高了，今后积极提高学习，丰富自己的知识，开阔自己的眼界，多想、多做、充分发挥主观能动性，打破原有的思维模式，进一步解放思想；去适社会的大变化、促进我们的变化、让我们去享受变化带给我们的收获和喜悦；在管理创新上多做工作、多动脑筋、多想办法，在制度创新上多出好的制度、多出有利于企业发展的制度、多出有利于提高我们水平的制度，做一个学习型的员工，同时带领大家共同学习，创建学习型团队。

四、“星际大逃亡”——围绕主线、主动配合、积极参与。

   看似简单的小游戏，却给我们带来一些大道理，我个人认为就游戏本身来说，大家围绕着11个队员组成的“长龙”为主线，大团队，小配合，每个队员积极参与，认真、主动和左右队员配合，形成一个个单元，一环连一环，大家形成一完整的链条，大家形成互动，才能圆满的完成任务。虽然游戏未完成，但让我懂得了只有成功的团队，才有成功的个人，懂得了11-1=0的道理。结合到工作中去，我们围绕企业的产、供、销，人、财、物这个主线，各部门积极、主动配合多为别的部门想想或换位思考，保持好上、中、下游部门的主动联系和有效的沟通，相互帮助、相互支持。我想，以后我们工作会干的更好、会有更高的效率。

五、“盲阵”——去感受从未有事情。

   当我们蒙上眼的那一时刻，我们没有去体验盲人的感觉，事后想想，我们应该根据盲人的生理特点来感受，盲人的沟通主要是靠耳去听，另一方面去说，在这个游戏中大家说的多、聆听者少，聆听是获取有效沟通信息的好办法。在一个是目标不明确，各小组对自己工作任务不准确，使信息有偏差，又没有和上级“总经理”及时反馈与其他小组没有进行有效沟通，各小组各自为战，自以为是，“总经理”没有站在自己的岗位上，又没有进行资源整合，没有进行目标管理。造成大家都在忙、都在做事情，但该怎样做？做到什么程度？做的是否达到标准？缺少目标性，缺少有效沟通。

六、“逃生墙”——今天与我浴血奋战，明天是我的兄弟

   以20秒过一个队员的速度越过“逃生墙”，让我们的毕业画上了一个圆满的句号，在短短的近8分钟的时间里22名队员圆满的越过，体现了我们团队整体的战斗力，大家不怕苦，不怕受伤的精神，甘为他人做人梯的精神，使我从内心里感谢他们，从内心里佩服他们，这种精神在我们以后的生活中、工作中都应该提倡、都应该发扬光大。“今天与我浴血奋战，明天是我的兄弟”有这样的好兄弟在我们的身边，我们在工作中遇到困难、遇到问题还会害怕吗？不会的。有你们在身边我会信心百倍。

   虽然时间很短，我想大家在这一生中都会记住这次活动，会多多少少的受到一定的影响，在以后的生活和工作中会起到积极向上的作用。但同时也曝露了我们有些不足，其表现为：

1、对参加这次活动认识不高，从思想上认为这是旅游。

2、在做游戏时没有把它当着“工作、任务”去做，认为就是游戏，没有认真对待。

3、有效的沟通的能力有待提高。

4、管理创新、制度创新、技术创新上要下工夫。

5、争建学习型的员工，创建学习型团队方面，大家共同学习，共同积极参加。